Clinica Universitaria Bolivariana offers health services with an emphasis on high and medium- complexity, and under a model of care focused on satisfying the needs and expectations of patients and their families, guaranteeing high standards of quality and safety.
Welcome to Clinica Universitaria Bolivariana; we feel very proud that you and your family have chosen us. You are very important to us and that is why we strive to provide you with high quality, scientific, human, and very safe care.
Being one of the few Accredited Institutions in Health in Colombia, the Clinica Universitaria Bolivariana is proactive in generating an exclusive space for its International Patients, seeking to strengthen its relationship with them through the information of interest. Thanks for choosing us.
La Clínica Universitaria Bolivariana ofrece servicios de salud con énfasis en alta y mediana complejidad y bajo un modelo de atención centrado en la satisfacción de las necesidades y expectativas de sus pacientes y sus familias, garantizando altos estándares de calidad y seguridad.
Bienvenidos a la Clínica Universitaria Bolivariana, nos sentimos muy orgullosos de que usted y su familia nos hayan escogido. Ustedes son muy importantes para nosotros y por eso nos esmeramos por brindarle una atención con alta calidad científica, humana y muy segura.
La Clínica Universitaria Bolivariana es una intitución con Acreditación en Salud y certificada como Hospital Universitaria, que le apuesta a la generación y transferencia del concoimiento, para mejorar el estado de salud de sus pacientes y la sociedad en general.
Fecha de publicación Septiembre 29, 2018
Las enfermedades del corazón y las cerebrovasculares son las principales causas de muerte en Colombia. Te compartimos 6 tips, que te ayudarán a disminuir las probabilidades de sufrir de ellas.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular, son las principales causas de muerte en el mundo durante los últimos 15 años.
Cada año, el 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, fecha en la que se busca sensibilizar y promover medidas preventivas que disminuyan las enfermedades cardiovasculares (ECV). Si se cambiaran ciertos hábitos de vida, se estarían dando pasos para que las enfermedades cardiovasculares dejen de ser la primera causa de muerte en el mundo.
Pensando en tu salud, la Clínica Universitaria Bolivariana te trae 6 tips que pueden ayudarte a disminuir las probabilidades de sufrir problemas del corazón. Son hábitos de vida saludable que te aportarán positivamente a tu bienestar y calidad de vida:
1. Comer y beber bien, proporciona al corazón el combustible necesario para disfrutar de la vida plena: come más verduras, frutas y otras comidas no procesadas, mientras limitas el consumo de sal, grasas trans y azúcares.
2. Vigilar el nivel de glucosa en tu sangre es muy importante, pues si tiene diabetes y no se diagnostica y trata a tiempo, se aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiacas y cerebrovasculares.
3. Mantenerte físicamente activo, ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, además de sentirte mejor. Se recomienda la práctica de al menos 30 minutos de ejercicio, 3 veces a la semana.
4. Controla la presión sanguínea. La presión arterial excesivamente alta es el factor de riesgo más importante de enfermedades cardiovasculares (ECV).
5. Evita el cigarrillo.
6. Evita el estrés.
En definitiva, tener un estilo de vida saludable es la clave para disminuir las probabilidades de sufrir una enfermedad del corazón, un regalo para tu bienestar y calidad de vida.
Agradecimientos a la Jefe de Enfermería, Verónica Andrea Álvarez Tobón, por su colaboración en la elaboración de este artículo.