Clinica Universitaria Bolivariana offers health services with an emphasis on high and medium- complexity, and under a model of care focused on satisfying the needs and expectations of patients and their families, guaranteeing high standards of quality and safety.
La Clínica Universitaria Bolivariana ofrece servicios de salud con énfasis en alta y mediana complejidad y bajo un modelo de atención centrado en la satisfacción de las necesidades y expectativas de sus pacientes y sus familias, garantizando altos estándares de calidad y seguridad.
La hipertensión es una enfermedad crónica caracterizada por el aumento de la presión arterial. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias) al ser bombeada por el corazón, cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear.
Las siguientes son las recomendaciones generales para el cuidado del paciente en la casa. Si después de leerlas o aplicarlas, presenta alguna inquietud, puede comunicarse al correo: educacionparalasalud.cub@upb.edu.co.
- Realice actividad física aeróbica (andar, correr, nadar, bailar, aeróbicos, ciclismo) practicado de forma regular y gradual (30-45 minutos al día, 3-5 días a la semana, al menos 120 minutos a la semana).
- Disminuir el peso en personas con sobrepeso y obesidad.
- Restrinja la ingesta de alimentos con alto contenido de sal como embutidos, alimentos enlatados y aquellos que contengan conservantes. Emplee sustitutos bajos en sodio como la pimienta, limón y el vinagre.
- Disminuir el consumo de grasas.
- Modere el consumo de alcohol.
- Limite la ingesta de café a 2-3 tazas/día.
- Evite el consumo de tabaco.
- Aumente la ingesta de alimentos como frutas, verduras, productos lácteos deslactosados.
- Evite situaciones de estrés y estados personales de preocupación.
- Programe períodos de descanso y reposo durante su jornada de trabajo.
- Duerma mínimo 8 horas diarias.
- Asista al programa para hipertensos de la EPS, para un control frecuente y seguro de su presión arterial.
- Tome únicamente los medicamentos ordenados por su médico y de la manera indicada.
- Dolor en el pecho.
- Dificultad para respirar.
- Dolor de cabeza que no mejora con los analgésicos.
- Sangrado por la nariz.
- Sudoraciones y mareo.
- Alteraciones visuales (visión doble y borrosa).
- Palpitaciones.
- Zumbidos en los oídos.
- Disminución de la fuerza o alteración de la sensibilidad en brazos o piernas.
- Alteraciones del lenguaje (lenguaje incoherente o enredado).
- Alteraciones en la marcha.
- Debilidad o entumecimiento de un lado del cuerpo.
Para el éxito de su tratamiento es muy importante que usted tome todos los medicamentos ordenados, asista a las citas de control y cumpla estrictamente con estas recomendaciones.