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clínica UPB

Diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica caracterizada por un alto nivel de glucosa en la sangre, esta aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce.

 

Tipos de diabetes

Diabetes tipo 1: Es la menos frecuente, y aunque puede presentarse a cualquier edad, generalmente aparece en la infancia o adolescencia. Se da cuando están dañadas las células del páncreas que producen insulina

Diabetes tipo 2: Ésta es la más común. Se diagnostica generalmente en mayores de 30 años, pero puede presentarse también en niños y jóvenes. Estas personas pueden producir insulina, pero no la suficiente o no es utilizada adecuadamente. 

Diabetes Gestacional: Es la que se detecta durante el embarazo y se debe a la incapacidad de manejar los niveles de glucosa durante la gestación del bebé.

 

Recomendaciones para los pacientes diabéticos:

Cuidado de los pies

- Revise los pies todos los días, lávelos con agua y jabón y séquelos suavemente especialmente entre los dedos, ya que se pueden desarrollar infecciones en las áreas húmedas. Debe probar la  temperatura del agua con las manos antes de sumergir los pies. 
- Usar cremas humectantes para hidratar la piel. 
Utilizar zapatos cómodos y con espacio suficiente para proteger los pies de lesiones.
- Corte las uñas en forma horizontal y lime los bordes.
- Evite caminar descalzo.
- Evite ante todo los golpes, chuzones, ampollas, quemaduras, uñas encarnadas, infecciones por hongos, picaduras, mordeduras y uñeros.  
- Las soluciones antisépticas pueden quemarle la piel; no las use sin orden médica.
- Proteja los pies del calor y del frío.

 

Alimentación

- Siga un horario regular en las comidas.
- Aumente el consumo de vegetales.
- Prefiera cereal o granos enteros en vez de procesados. 
- Tome abundantes líquidos, no se quede con sed, evite gaseosas y bebidas muy azucaradas. 
- Sírvase raciones más pequeñas de comida.
- Coma menos grasa.
- Use menos sal. 

 

Ejercicio físico

- Mantenga una rutina que incluya ejercicio al menos tres veces por semana, puede iniciar con caminatas cortas e ir aumentando el tiempo de manera progresiva.  
- Dentro de la rutina también se pueden incluir ejercicios aeróbicos, entrenamiento de fuerza y ejercicios de flexibilidad.  

 

Estilos de vida

- No fume.
- No tome alcohol en exceso.
- Evite el sedentarismo.  

 

Tenga presente

- Seguir estrictamente las instrucciones dadas por el personal de salud con respecto a la administración de medicamentos y conservación de la Insulina, si ésta le es ordenada.
- Cumpla estrictamente con los controles de glicemia que le sean indicados y regístrelo en un formato con hora y valor de la glicemia.
- Tome únicamente los medicamentos ordenados por el médico y de la manera indicada.
- Asista cumplidamente a la cita de revisión.

 

¿Cuándo consultar con un médico?

Consulte inmediatamente a su médico o acuda al Centro de Salud más 
cercano si presenta:

- Alteraciones del nivel de conciencia (por ejemplo confusión mental, somnolencia).
- Aparición de náuseas y especialmente vómitos que impiden una ingesta regular de líquidos y de alimentos.
- Sudoración (sin calor).
- Cansancio extremo y debilidad.
- Palidez.
- Sensación de mareo.
- Temblores y nerviosismo.
- Palpitaciones.
- Dificultad para respirar.

 

Recuerde:

Para el éxito de su tratamiento es muy importante que usted tome todos los medicamentos ordenados, asista a las citas de control y cumpla estrictamente con estas recomendaciones.

Estas son recomendaciones generales para el cuidado del paciente en la casa. Si después de leerlas o aplicarlas, presenta alguna inquietud, puede comunicarse al correo: educacionparalasalud.cub@upb.edu.co. 

 

Evaluación- Diabetes Gestacional